Давайте познакомимся!
Меня зовут Светлана, мне 41 год и примерно 7 из них я активно занимаюсь и преподаю йогу.
Тяготею к научно-доказанным методикам в йоге и йога-терапии, никакой мистики и фантастики на моих практиках, только физика и биомеханика.
До того, как я связала свою жизнь с йогой, я работала в офисе, бухгалтером, любила туфли на высоком каблуке, долго сидела за компьютером, имела постоянные боли в спине.
После второго декрета набрала лишний вес и искала физическую активность, чтобы привести свое тело в порядок. Занималась йогой по YouTube и в зале. Выйдя из декрета на работу, я совсем загрустила, бухгалтерия не приносила никакого удовольствия.
Однажды на обеденном перерыве я встретила своего инструктора йоги и она за чашкой чая предложила мне пройти обучение.
Я согласилась, обсудила с домашними и уволилась с работы!
А дальше все закрутилось вокруг ЙОГИ.
Постоянные обучения:
Философия
Анатомия
Методология
Постоянная личная практика и много часов ведения в группах и индивидуальных занятий! Все это взращивало во мне не только СПЕЦИАЛИСТА, но и новую ЛИЧНОСТЬ! Ту, которая строилась из собственного выбора, из желания, из позиции Я ХОЧУ.
Получилось то, что получилось !
Я руководитель лучшей студии йоги в г. Югорске, опытный инструктор, а главное - моя спина больше не болит и у меня есть работа мечты!
С огромным удовольствием буду делиться с вами знаниями о том, как оздоровить свое тело, как научиться управлять своим вниманием и как правильно расслабляться, чтобы восстановить физическое и ментальное здоровье.